MÜSLY O MUESLY (receta fácil): 3 tazas de avena ½ taza de pasas ½ taza de nueces, avellanas y almendras partidas ½ taza de frutas secas cortadas en trocitos pequeños. Se revuelve todo y se sirve crudo después de dejarse remojar en leche con azúcar a gusto. El tiempo de remojo depende de ti y puede ir de un par de minutos hasta una noche entera. Una variación es: en un sartén, tostar la avena en mantequilla con miel y después revolver con los otros ingredientes.