From: Date header was inserted by obelix.mundo-r.ggc Subject: [LaMarmita] EMPANADA VEGETAL...!!To: LaMarmita@gruposyahoo.com Con un cordial saludo de: http://empanadagallega.fiestras.com Todo sobre la empanada y gastronomia gallega EMPANADA VEGETAL VARIADA Los ingredientes (4 personas) - sofrito de empanada (receta) - masa de empanada (receta) - zanahorias, espinacas, judias, champiñones, puerro, etc... (en cantidad suficiente y al gusto) - 150 grms de jamon serrano (opcional) - huevo cocido y aceitunas (opcional) Asi se hace Cuece las verduras en agua con sal hasta que esten tiernas, luego escurrelas bien y picalas menudas. Cocina el sofrito y al final, cuando este en su punto, rehoga el jamon picado y los vegetales, rehogandolo dandole unas vueltas. Para hacer la empanada extiende por su base el sofrito y repartele por encima unas aceitunas troceadas y el huevo picado o en medallones. Trucos y consejos - Esta empanada te recomendamos hacerla con masa de hojaldre... o de algun otro tipo pero estirada fina. [Se han eliminado los trozos de este mensaje que no contenían texto] Mensajes a : LaMarmita@yahoogroups.com Suscribirse a: LaMarmita-subscribe@yahoogroups.com Desuscribirse: LaMarmita-unsubscribe@yahoogroups.com Moderadores: LaMarmita-owner@yahoogroups.com Su uso de Yahoo! Grupos está sujeto a las http://e1.docs.yahoo.com/info/utos.html